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¿Cuando vale la pena discutir?
Discutir es parte de la convivencia cotidiana. Aquí reflexiono sobre formas productivas de discutir para lograr relacionarnos de mejor maners
Ana Cristina Zamora
26 sept2 Min. de lectura


Disculpas genuinas vs disculpas vacías
Una disculpa genuina puede restaurar una relación. Aquí se describen los elementos necesarios para que se considere real y no vacía.
Ana Cristina Zamora
15 jul 20241 Min. de lectura


¿Por qué la sociedad se polariza?
Existe una tendencia mundial de polarización política y de ideas entre los grupos sociales. Si se lleva al extremo puede tener un efecto...
Ana Cristina Zamora
10 jun 20244 Min. de lectura


¿Cómo controlo mi enojo?
La regulación del enojo nos permite dirigir mejor nuestros pensamientos y comportamientos a nuestro favor.
Ana Cristina Zamora
17 may 20243 Min. de lectura


Cómo discutir para llegar a acuerdos: que evitar y que hacer
La capacidad de discutir de manera efectiva es fundamental para nuestras interacciones diarias, ya sea en el ámbito personal o...
Ana Cristina Zamora
4 may 20243 Min. de lectura
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